Vážení uživatelé,
16. 8. 2020
budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
na Blog.cz
Můj život je jedna velká procházka pohádkou...
ter-cviceni
Cvíčení 21.10.
21. října 2007 v 22:11
20 min na šlapadlu
100 sedů lehů
10 min posilování na nohy
50 dřepů
protahování
posilování všech svalů - 5 * 20 vteřin vydržet v této poloze ( něco jako klik, akorát ruce na loktech)
Přidat komentář
Reklama
<< První
< Předchozí
1
2
3
4
Rubriky
Ana&Mia
Ostatní
Thinspo
Fashion
•Rady,tipy..
•Me
•Photo
•Weights
•BMI
•Eat
•Train
Oblíbené odkazy
•sb
Profil
Podrobnosti o autorovi blogu.
Více