7:30 - 120g jogurtu - 150kcal s cornflakes (10g) - 36kcal = 183kcal
11:30 - mango - 179kcal
15:00 - 90g rýže (306kcal) s rajčatovým pestem(30kcal) = 336kcal
18:30 - 2 plátky slunečnicového chleba (280kcal) s půlkou cottage(78kcal)
+ latté
= 1056Kcal
pohyb: Jilian - 1.lvl