| Snídaně:3 kiwi |
| Svačina:nic |
| Oběd:Mrková+ jablečná šťáva z odšťavnovače |
| Svačina: hrášek, přesnídávka |
Večeře: Banán, jabko |
Snědených KCal: |
Spáleno: • kolo (cca 20km, možná víc) CELKEM KCal: |
Pití:
Hříchy:nic| Snídaně:3 kiwi |
| Svačina:nic |
| Oběd:Mrková+ jablečná šťáva z odšťavnovače |
| Svačina: hrášek, přesnídávka |
Večeře: Banán, jabko |
Snědených KCal: |
Spáleno: • kolo (cca 20km, možná víc) CELKEM KCal: |
Pití:
Hříchy:nic| Snídaně: Rohlík plněný sýrem |
| Svačina: nic |
| Oběd: Nic |
| Svačina: nic |
Večeře: Sýrový šneci |
Snědených KCal: |
Spáleno: CELKEM KCal: |
Pití:
Hříchy: nic| Snídaně: Rohlík plněný sýrem |
| Svačina: Jahody |
| Oběd: Čoko corny |
| Svačina: Jeden kousek pizzy |
Večeře:Rýže, indická čočka, zelenina s bramborami, indická placka (Indické veg. jídlo) |
Snědených KCal: |
Spáleno: • nakupování hoďka - 228kcal CELKEM KCal: |
Pití:
Hříchy: nic| snídaně: Plátek chleba s pom. máslem, plátkem sýra |
Svačina: Plátek chleba s pom. máslem |
| Oběd: Rýže, indická čočka, zelenina s bramborami, indická placka (Indické veg. jídlo) |
Svačina: |
Večeře: celá okurka, 2 papriky |
Snědených KCal: |
Spáleno: 600x přes švihadlo 3km na rotopedu CELKEM KCal: |
Pití:
Hříchy: nic| snídaně: Míchané vejce s pažitkou |
Svačina: Ovocná šťáva |
| Oběd: Míchané vejce s pažitkou |
| Svačina: Mrkvová šťáva |
Večeře: Ovocná šťáva |
Snědených KCal: |
Spáleno: CELKEM KCal: |
Pití:
Hříchy: nic