| Snídaně: nic |
| Svačina: nic |
| Oběd: 2 kolečka Disko (cca 40 kcal) |
| Svačina: nic |
Večeře: 2 rohlíky s pomazánkovým máslem (300kcal) |
Snědených KCal: 340 |
Spáleno: • bruslení 60min - cca 300kcal • lyžování - cca 300 kcal • šlapadlo - 100kcal • nakupování - 150 kcal CELKEM KCal: -850 |
Pití: 1.5l hannasaki s citr.0.2l ovocnýho čaje
2x 0.2 kafe
0.5l zelenýho čaje s citr.
0.35l kafe
0.35l ovocnýho čaje a s borůvkama
0.5l brusinkovýho čaje
Hříchy: nicTyjo holky.. Já jak jsem dneska dcl i dost cvičila a celej den nic jedla, tak se cítím hrozně slabá. Taky se vám to stává? A navíc chytám dcl křeče do žaludku.. Přejde to??
______________________
No dobrý, tak jsem to dnes posrala!!!!! Omg! A je mi blbě jako prase!!
krasne :)