| Snídaně: 300g ananasu (143kcal) |
| Svačina: papriky (66kcal) |
| Oběd: nic |
| Svačina: Brambor s brokolicí (210kcal)0, kešu 150g (950kcal)* |
Večeře: nic |
Snědených KCal: 2019 |
Spáleno: 2hodiny nakupování (350kcal) CELKEM KCal: 1669 |
Pití: 0.5l zhubňovacího čaje, 0.75l hannasaki, 0.35l ovocnýho, 0.2ligt coly
Hříchy: 0.6l vína (430kcal)*** no, to jsem teda posrala jako.. Ale musím to brát tak, že jsem téměř vegan a že nejím skoro vůbec vajčka a mlíko a že to musím nahradit něčím jiným, co se např. skrývá v kešu... ale nejsem s tím spokojená, vůbec! Ale tak sparvím to zejtřek, zejtra si dám jen ananas - ke snídani a dopolední svačině a sobotu uvidím, nejradši bych nejedla nic a pila třeba jen čaje, ale nwm, jak to bude. Snad jo!
** k tomudle no coment, prostě, sere mě to, ale zas na druhou stranu, jsem strašně ráda, když jdu takhle s přáteli si někam večer sednout a procházíme se tou starou prahou mezi těma stánkama, jak jsou na václaváku, staromáku a tak... ale musím s tím něco udělat, uvidíme, jak to vymyslím... asi nebudu jíst ten den vůbec, abych mohla jít večer pít:D