close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Můj život je jedna velká procházka pohádkou...

Super tip: melounová dieta!

9. ledna 2008 v 19:12 |  rady
Super tip: melounová dieta!Typická letní potravina, která se sice dá v dnešní době pořídit i v zimě, ale letní meloun je prostě letní meloun.

Vodní meloun je pojmenovaný podle svého vysokého obsahu vody, obsahuje až 94 % vody. Ve zbylých šesti procentech je spousta vitamínů a minerálů. Antioxidant - vitamín A, vitamíny B a C, jód, vápník, draslík, železo a zinek. Tuk v něm není žádný, jen přírodní lehce stravitelný cukr. Zajímavostí je, že meloun není ovoce, což si většina lidí myslí, ale tykvovitá zelenina. Očistný den Báječnou službu uděláte svému tělu očistným melounovým dnem. Vyčistíte si organismus, doplníte tekutiny a můžete shodit až dvě kila. Stačí celý den jíst jen meloun. Protože obsahuje vlákninu, báječně vás zasytí, přírodní cukr vám dodá energii a díky svým močopudným účinkům pročistí ledviny. Melounový salát Listy zeleného salátu dáme na talíř a na ně naklademe kousky melounu a pomeranče. Na závěr pokapeme citrónovou šťávou a můžeme dochutit čerstvými bylinkami, jako je třeba máta nebo meduňka. Melounová bowle vhodná při dietě Meloun rozpůlíme a vydlabeme, dužinu nakrájíme na kostičky a vrátíme zpět do misky, která vznikla po vydlabání melounu. Posypeme trochou třtinového cukru, zalijeme bílým vínem a dáme chladit na hodinu do ledničky. Poté dochutíme mletým zázvorem a před podáváním dolijeme minerálkou.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Máš Anu..?

Ano 18.5% (35)
V mím okolí jí někdo má 17.5% (33)
Ne 38.1% (72)
Chtěla bych 25.9% (49)

Komentáře

1 marty321 marty321 | E-mail | Web | 1. května 2008 v 13:24 | Reagovat

zamyslete se také nad doplňky výživy, stačí když kliknete na web

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama