close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Můj život je jedna velká procházka pohádkou...

9.1. - jídelák

9. ledna 2008 v 15:03 |  ter-jidelnik
Snídaně: Extra light jogurt s kukuřič.křupkama(60kcal),jabko(30),pomeranč(20kcal)
Svačina: Nic
Oběd: Rýže(187kcal)
Svačina: Extra light jogurt s kukuřič.křupkama(60kcal)
Večeře: Půlku okurky(40kcal),2 bílky(34 kcal),plátek tvarůžku(30kcal)
>>>>>>>>>>
Snědených KCal: 500
Ideální KCal příjem: 2103
Spáleno: 200+250
CELKEM KCal: 50
Prohřešek: kousnutí do koláčku
Pití: 2xkafe,2x zelenej čaj,2.5l vody s citronem
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Ste spokojený se svým tělem?

Ano,miluju ho! 9.2% (29)
Ano 6.3% (20)
Docela jo 13% (41)
Ne zcela 17.1% (54)
Ne 15.2% (48)
Nesnáším ho! 39.2% (124)

Komentáře

1 xsite xsite | Web | 9. ledna 2008 v 17:45 | Reagovat

to si musela mít upa mini jablko...když je 30kcal...:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama