Snídaně: Ovesná kaše(250kcal) Svačina: Půlku okurky(20kcal),mrkev(20kcal),paprika(10kcal) Oběd: Extra light jogurt s kukuřič.křupkama(60kcal),borůvkovej knedík(cca 200kcal) Svačina: Extra light jogurt s kukuřič.křupkama(60kcal),kiwi(10kcal),pomeranč(20kcal) Večeře: Zeleninovej vývar s nudličkama(150kcal),2jabka(60kcal),banán(40kcal) >>>>>>>>>> |
Snědených KCal: 900 |
Prohřešek: nic
Pití: 1x kafe,3l vody s citronem