close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Můj život je jedna velká procházka pohádkou...

400 kcal deně...

18. ledna 2008 v 11:25 |  diaryt
Tááák... rozhodla sem se...konečně.. budu jíst každej den kolem 400 kcal..a nee kolem 500..příde mi to už zbytečně moc..jenom vždycky když si dám tu ovesnou kaši k snídani(což je 1x tejdně) tak můžu mít cca o 200 kcal víc...což je 600 kcal jednou za tejden... myslím,že to néní tak strašný..a halvně doufám,že to vydržím..tak držte palečky...
Vzor jídelníčku:
Snídaně: Jogurt s kukuřič.křupkama a ovocem (cca 100kcal)
Svačina: Ovoce bo zelenina(cca 50kcal)
Oběd: Jakejkoliv kolem (cca 100kcal)
Svačina: Ovoce bo zelenina(cca 50kcal)
Večeře: Ovoce bo zelenina(cca 50kcal)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lady in Black Lady in Black | Web | 18. ledna 2008 v 20:20 | Reagovat

Ahojky :)  Taky jsem si něco takovýho řekla :) předtím jsem to měla vždycky kolem 250-300kcal denně.. tak to zvýším, to neustálý kecání ostatních mě unavovalo :/ žjova, ovesnou kaši přímo miluju xD

A spřátelím ráda :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama