Plán na zejtřek:
Snídaně: Light jogurt-Tesco(60kcal) Svačina: Paprika(10kcal) Oběd: Vařená mrkev s bramborem(100kcal) Svačina: Jogurt s kukuřičnejma křupkama(70kcal) Večeře: |
Snědených KCal: 240 |
Click...
Prohřešek: kousnutí do nákej tyčinky,čtvereček tmavej čoko
Pití: 4x zelenej čaj
Jsi šikula.. takhle pevnou vůli já nemám... :)