Snídaně: Extra light jogurt-jahoda s kukuřičnejma křupkama,2 kiwi(105kcal) Svačina: nic Oběd: 3 bílky s půlkou cibulí(60kcal),paprika(15kcal) Svačina: Light jogurt-jahoda s kukuřičnejma křupkama(70kcal),2 kiwi(20kcal),buchta(50kcal)=( Večeře: Česnečka*(40kcal),jabko(30kcal) |
Snědených KCal: 390 |
Click...
Prohřešek: čtvereček tmavej čoko,ta buchta hnusná debilní=(
Pití: 2x zelenej čaj0.3l light coly
* byla to jen vyvařená voda s česnekem kmínem a ještě nákým dochucovacím kořením..nmw přesně...
přidám si tě večer... :)
Zatím papa