Snídaně: Jogurt košík-borůvka s kukuřič.křupkama(50kcal),2 kiwi(20kcal) Svačina: Oběd: Zeleninovej vývar(40kcal),jabko(30kcal) Svačina: Jogurt košík-jahoda s kukuřič.křupkama(50kcal),banán(40kcal) Svačina2: Jogurt košík-jahoda s kukuřič.křupkama(50kcal) Večeře: Vařená mrkev s vařenejma bramborama(75kcal),chleba s light sýrem(80kcal) >>>>>>>>>> |
Snědených KCal: 435 |
Prohřešek: jeden čtvereček tmavej čoko
Pití: 2 hrníčky čaje
1x zelenej čaj s citronem
2l vody
ahoj, ráda spřátelím :o) jdu si tě přidat. měj se krásně!