Snídaně: Activia jogurt s kukuřič.křupkama(110kcal),jabko(30kcal) Svačina: Extra light jogurt(50kcal),jabko(30kcal) Oběd: Vařená zelenina s rýží(130kcal) Svačina: Jogurt košík-ostružina s kukuřič.křupkama(50kcal),pomeranč(50kcal) Večeře: Asi půlku plátku chleba se sýrem(40kcal),jogurt košík-borůvka s kukuřič.křupkama(50kcal), >>>>>>>>>> |
Snědených KCal: 540 |
Prohřešek: jeden čvereček tmavej čoko
Pití: light redbull,light cola
von se děla light redbull, joo ? :D tak to čumim