Cvíčo za celej tejden 26.11. - 2.12.
1550 sklapovaček
80 kliků
235 dřepů
274 kcal na šlapadlu
1x protahování
hodinu a půl na bruslích
posilování všech svalů - 9* 20 vteřin vydržet v této poloze ( něco jako klik, akorát ruce na loktech)
Šikmé svaly břišní
300 na levo, 300na pravo
300 na levo, 300na pravo

Dnů v týdnů sem cvičila: 4