Snídaně: Bílá Activia s kukuřičnejma křupkama,banán
Svačina: Datle
Oběd: nic
Svačina: Fitness křupky s mlíkem,jabko
Večeře: Hranolky(v troubě-minimum tuku) s česnekem,hroznový
Prohřešek: 2 kostičky čoko
Pití: 2,5l vody s ctironem,asi 6 hrníčků teplýho čaje