close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Můj život je jedna velká procházka pohádkou...

4.prosince - cvíčo T

4. prosince 2007 v 23:53 |  ter-cviceni
400 sklapovaček
40 kliků
95 dřepů
protahování na ruce
105Kcal na šlapadle
posilování všech svalů - 4* 20 vteřin vydržet v této poloze ( něco jako klik, akorát ruce na loktech)
Šikmé svaly břišní

80 na levo,80 na pravo
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Máš Anu..?

Ano 18.5% (35)
V mím okolí jí někdo má 17.5% (33)
Ne 38.1% (72)
Chtěla bych 25.9% (49)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama