Snídaně: Bílá Activia s kukuřičnejma křupkama
Svačina: Activia jogurt tvarohovej-jahodovej,půlku pletence
Oběd: Hrachovou poílívku,jeden knedlík s borůvkama
Svačina: Fitness křupky s mlíkem
Večeře: Cottage s plátkem 100% celozrnýho chleba,paprika,banán
Prohřešek: pár oříšků v čoko
Pití: 2l vody s ctironem