Snídaně: Bílá Activia s kukuřičnejma křupkama,jabko(7:00)
Svačina: Activia jogurt tvarohovej-vanilkovej,jabko(9:30)
Oběd: Zeleninovej vývar-polívka(13:00)
Svačina: Plátek syrečku,plátek 100% celozrnýho chleba,kiwi a půl
Svačina2: Fitness křupky s mlíkem
Večeře: Pletenec (20:00)-šla sem spát ve 12
Prohřešek: pár oříšků v čoko
Pití: 2,5l vody s citronem,1l minerálky-ženšen + něco