Snídaně: Cereálie+milk Svačina: Oběd: Kuřecí vývar (prostě jen voda :D), kuře se zeleninou Svačina: 3 kousky takový suchý buchty s jabkama Večeře: 2 lázenský oplatky >>>>>>>>>> |
Snědených KCal: 650 Ideální KCal příjem: 1813 Celkem: Spáleno: 100 CELKEM KCal: 550 |
Prohřešek:
Pití: 0.2 mléko, 0,1 kafe
hej vy asi ty kalorie moc pocitat neumite co??...vzdyt to musi byt asi tak 1000 kcal...bozee