Snídaně: Cereálie + mlíko Svačina: Čtvrtka chleba Oběd: Há teď se podržte, je to děs! > Nanuk a sušenka! Svačina: Tvaroh Večeře: Rejže >>>>>>>>>> |
Snědených KCal: 660 Ideální KCal příjem: 1813 |
Prohřešek: trocha čoko
Pití: 0,75 štávy
Snídaně: Cereálie + mlíko Svačina: Čtvrtka chleba Oběd: Há teď se podržte, je to děs! > Nanuk a sušenka! Svačina: Tvaroh Večeře: Rejže >>>>>>>>>> |
Snědených KCal: 660 Ideální KCal příjem: 1813 |
ahoj, z toho nanuku si nic nedělej:-) jinak je to celkem pohodička..šikulka:)