Snídaně: Bílá Activia s kukuřičnejma křupkama(108KCal),1/4 celozrnýho s půlkou plátku sýru(70KCal) - 6:45 Svačina: Oběd: Pizza(4 kousky)(233 KCal) - 14:00 Svačina: Večeře: Bílá Activia s kukuřičnejma křupkama(108KCal), >>>>>>>>>> |
Snědených KCal: 583 Ideální KCal příjem: 2103 Celkem: -1520 Spáleno: cvíčo tady CELKEM KCal: 31 |
Prohřešek: trošku šlehačky(tak 2 lžičky malý) a jeden kousek cukroví
Pití:
1l ligth coly
0.8 zelenýho čaje
2l vody s citronem
kafe s krapítkem šlehačky