nwm...´je toho strašně moooc..fakt děs...áel nějak to skusím...
Jídelníček:
3xextra light jogurt s celozrnejma křupkama,4 kiwi,mrtě sušenýho ovoce,2 pomeranče,grep,kousek okurky,tak 4 kousky buchyt,pár brambůrek,takový sejrovy placky a tj asi všechno..ále nwm to jistě...
byli sme totiž na návštěvě..a tam měli tolik dobrýho jídla..!!!tákže hádejte jak to dopadlo...sežrala sem tolik kolik se toho do mě vešlo..možná ještě víc..měla sem uplně nafouklý břicho..prostě jak těhotná..odešla sem od těch známích domů...zavřela se do koupelny..vzala do ruky kartáček..a už sem zvracela...myslím že všechno co sem v žaludku měla..ke konci už mě to natahovala a nic ze mě nešlo..tákže sem usoudila ,že to už bude konec...vím..néní to správný..ále ani néní správný že zas stloustnu..!!a stlousta..!!!!!!! hrozně moc...fakt..předtím sem neměla tak hrozný boky,stehna ani břicho...byli mi aspon trochu volný kalhoty..a ted nic...fakt nic...musím začít znova...uplně od začátku...takhle se to nedá...nwm..ještě nwm jak to udělám..ále začnu jíst mín..nejpíš tak že ráno si dám normální snídani...pak nákou svačinu-ovoce bo zelenina...oběd.......to ještě uvidím..možná normal..a možná ne...2 svačina-zelenina bo ovoce a večře to samí...a budu chodit do fitka...někoho přemluvím..a jestli ne..tak budu chodit sama..seru na to prostě..!!takhle se to nedá...
v mím životě musí nastat řád..
PS:NEPIŠTĚ MI ŽE SEM BLBÁ KRÁVA ŽE TODLE DĚLÁM ATD...VÍM TO..!!!!!