Na tyhle potraviny klidně kývněte.
Jsou zdravé a mají málo kalorií.
Jsou zdravé a mají málo kalorií.
Ovoce- ananas, meloun, jablko, broskev, pomeranč, hruška, grapefruit, kiwi
Zelenina- všechnooooo
Sýry- cottage
Maso- kuřecí, ryby
Jogurty- bílé a nízkotučné (Activia, Vitalinea)
Nápoje- Activia, Actimel, Vitalinea, Fitness