| Snídaně: Bílej jogurt(Activia) s kukuřičnejma křupkama,2 kiwi Svačina: Přesnídávka,banán Oběd: 3 malý bramborový knedlíky,vajčko,celozrnej Svačina: Corny,půlku celozrne housky,1 syreček Večeře: Bílej jogurt(Activia) s kukuřičnejma křupkama,3/4 celozrnej housky Prohřešek: 1 kostička tmavej čoko,corny Pití: 1l green tea s citronem,1l vody s citronem |
Chjo...
Dneska co sem viděla,sem sežrala..!!!
nemám vůbec žádnou vůli,mě to tak štve..!!!sem si to pěkně posrala...
DPC...!!!!!! Hlavně nežrat tolik pečiva jako..uberu ten celozrnej u oběda...
Jak bych si to představovala:
Snídaně: Bílej jogurt(Activia) s kukuřičnejma křupkama,2 kiwi
Svačina: Přesnídávka,banán
Oběd: 3 malý bramborový knedlíky,vajčko,
Svačina: Corny
Večeře: Bílej jogurt(Activia) s kukuřičnejma křupkama,
nic si z toho nedělej;-) dnes to napravíš;-) a navíc ten syreček jak jsi spapkala je prý do diet vhodný:)