Snídaně: Bílej jogurt(Activia) s kukuřičnejma křupkama
Svačina: Přesnídávka
Oběd: Borůvkovej knedlík(jeden)
Svačina: Mlíko s kukuřičnejma křupkama,1 plátek syrečku
Večeře: Celozrnej s 1 tvarůžkem,hroznový
Prohřešek: 1 kostička tmavej čoko
Pití: 1.5l vody s citronem