Snídaně: půlku celozrnýho s vajíčkem
Svačina: přesnídávka,banán
Oběd: vajčko s nákejma fazolema bo co
Svačina: bílej jogurt s křupkama celozrnejma
Večeře: nákej vanilkovej koktejl=(
Prohřešek: 1 sušenku,asi 0,25l vodky s džusem=(
Pití: 1.5l vody s citronem