Snídaně: kukřič. křupky s mlíkem
Svačina: 2 banány
Oběd: trochu bramborovej kaše,celozr. houska,jahodovej nápoj vitalinea(63kcal)
Svačina: celozr.houska mazacím sýrem-ligth,3 něco jako švestky
Večeře: rejže s vařenou zeleninou a k tomu byla náká omáčka
Něco jako druhá večeře: čtvrtka celorz. housky a 3 lžičky čočky
Prohřešek: nic nic...

Pití: 2,4l čistej vody a 0,5l light coly
