close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Můj život je jedna velká procházka pohádkou...

Cvičko=) 23.10

23. října 2007 v 22:30 |  ter-cviceni
50 dřepů
250 sedů lehů
Protahování
posilování všech svalů - 2 * 20 vteřin vydržet v této poloze ( něco jako klik, akorát ruce na loktech)
Nj…je to nic moc…436 musím do toho cvičení dát hlavně náký běhání,ptž u toho se fakt spalujou tuky...437Tak zejtra..Jinak pak sou prázky430,tak pohoda,se budu věnovat cvičení431..už se těším…423
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama